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天明日之欲|一 干到底

　　做 法 ：洗净宰好 鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡 软， 拍裂一 
小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至 微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火  煲一个半小时，下盐调味即可品尝。